[메디TV김철중의 의료파일]조영신원장님 방영
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메디TV 김철중의 의료파일 <비만 어떻게 치료할 것인가> 도움말 : 영클리닉 조영신원장, 강북삼성병원 박용우교수
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| 의료w전문채널인 메디TV의 김철중의 의료파일이라는 코너에 영클리닉이 방영되었습니다. 비만치료의 중요성과 올바른 비만치료의 방향을 주제로 조선일보 의료전문기자인 김철중기자가 보도하는 형식의 프로그램입니다. 간략한 보도내용과 사진설명, 조영신 원장님이 제시하는 올바른 비만치료방법을 확인해보세요. |
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| 올바른 다이어트 방법이란 비만학회 모임 위원이며 정기적인 비만학회를 통해 비만치료의 방법을 연구하는 조영신 원장의 인터뷰 조영신원장/영클리닉 “먹는겁니다. 일단 잘 드셔야 돼요. 세끼식사를 다 드시되 대신 칼로리가 많이 나가는 음식은 일단 피하셔야 합니다. 그리고 칼로리가 많이 나가는 간식, 초콜렛, 사탕은 피하고 하루에 30분 정도 유산소 운동을 하시는게 제일 좋습니다. 그리고 먹어도 살이 잘 빠지기 때문에 걱정마시고, 오후 7시 이후에만 식사를 하지 말고 7시까지 식사를 하시면 건강하게 다이어트를 잘 하실 수 있습니다.” |
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