조영신원장님 인터뷰내용 요구르트 같은 유산균발효유는 다이어트에 효과가 있습니다. 일단은 유산균 발효유를 드시면 위안에서 포만감을 유발해서 식사량을 줄여 주고요. 소장으로 가서 장운동을 촉진해서 변비를 예방하고, 콜레스테롤 흡수를 방해해서(유산균은) 우리 몸에서 비만으로 가는 것을 막는 역할을 하고 있습니다.
*사진설명 : 유산균에 대해 전문의 인터뷰 중이신 조영신원장님